~ Tuesday, July 28, 2020
工商社會是忙碌的，時間體力全心投入工作，尚感覺不足，閒情逸致的吃早餐，難；寬心自然的享用午飯，更是奢求！
- 買麵包、三明治、飯糰、蚵仔麵線、燒餅豆漿……當早餐的，單調乏味，可以飽，但醣類占比大，又或者是油質過多；你工作一年，就至少吃了200次，誰都會膩啊，一上班心情就不是很好，還常會一邊吃一邊看報紙，更容易消化不良，可咱們不是說，早餐要吃得像國王嗎？
- 午餐吃自助餐，選擇是多，但燈光下的油油亮亮，到下午一點多了，還是那麼閃閃動人時，你怎麼想？吃餐盒呢？配菜常是固定那幾個在換，主菜也是豬魚雞排來排去，高價有質感的餐廳傷荷包，不吃不拜五臟廟，內心又不安，苦啊！
- 有一些人建議職場人士要好好利用午餐時間，培養人脈，吸收新知；這樣的事在疫情發生後，可能要調整！想像一下，吃飯時若是有人咳了，打了噴嚏，你的內心也會揪好幾下！中午，就選擇為自己帶飯吧！早點吃完，早點休息，早點起來看看書，也是疫後時間運用的好安排。
買本食物的書來看，看你喜歡什麼，今天就準備什麼，買本食譜，學學人家怎麼做，既是舒壓，也不枉那麼多前人發現了火，發明各種烹煮工具的貢獻了。