「說一句健康話」(10) ~ 慎獨不耍廢，勞作勤修心

~ Monday, May 17, 2021

疫情期間宅在家滑手機，頭昏易累；動手清理居家環境，心的內外都輕鬆。

這幾天不出門，我是：

1. 音樂大聲放，整理衣服，換季
2. 讀書，一天至少一本
3. 整理書房，廚房，line群組….
4. 深蹲、棒式，練手腳肌肉
   ……

諸位大德，可有其他更創意的活動來分享？

希望大家平安，健康化長