~Tuesday，July 24，2012
美國有一個影星，患了心肌梗塞，臨終前講的話是：“你肥大的軀殼，真正需要的只是一顆心臟！”，這句話現在已經被刻成紀念碑，就放在醫院明顯處所，供人回憶，提醒注意！這句話對失去健康的人來說，至少有些什麼意義呢？
- 肥胖有罪！甚至在臨終前的懺悔，也得不到救贖，因為來不及了！
- 肥胖是貪慾，也就是吃了超過你所真正需要的食物！你身上看得到的肥肉，是別人眼中的彆扭；你心臟旁邊的脂肪，則是你自己的負擔！
- 跟肥胖一樣，過多的需求就是有罪！所以，週休二日睡到中午，不好；婚外有小三、小四，要斷；計較財富，積累名牌，該戒；好大喜功，貪求虛名，別犯！因為那不是在傷身，就是在摧殘心靈的壞習慣！
講這麼多，就是要告訴大家，一起減重恢復健康吧！那些跟我有約定的夥伴，請注意了！這次，我可是下了最大的決心！