「說一句健康話」(6) ~ 節食減重，傷身無彩工

~ Monday, May 10,2021

30以前，想胖就胖，想瘦就瘦；
40開始，想胖就胖，想瘦難辦；
50以後，想胖就胖，想瘦？別想

一個朋友，不到40，
既使謹遵醫囑，運動，注意飲食，
糖化血色素仍長期高達8.0以上，
原因？
因為年輕時揮霍光了自由瘦身的奢侈！

希望大家都不要節食，健康化長壽