居家生活簡易菜(7) ~ 三色苦瓜封肉

~ Saturday, June 12, 2021

1. 苦瓜對剖去子。
2. 小黃瓜小辣椒小段切細，玉米粒少許。
3. 絞肉加醬油，蠔油，糖適量與2攪拌。
4. 將3填入苦瓜中央。
5. 蒸熟即可（照片中尚未蒸）。

親戚送菜，善加運用，省錢營養

簡單吃，健康化長壽

蒸熟前

蒸熟後