~ Friday, Oct. 9, 2020
不管負面能量是否真有其健康身心的必要，我仍是覺得正面的態度，比較俱有積極人生的機會，如何做？
- 週期性訂定To Do List，安排工作順序，並記得要先做困難的事
- 感恩夥伴，即使是你不喜歡的；關懷夥伴，主動與人打招呼，關心他的工作狀況，或是碰到的困難，即使是你討厭的；同時也要經常總結你的奉獻對其他人的好處，能這樣，才是真正平衡性的正能量！
- 致電聯絡以前的同事、朋友，聚餐更好。
- 勇敢地做平日沒做，不想做，一直不做的事，我的經驗是利用每週六一早去嚐試，效果最好。
- 每日寫下一天中最享受的事。
正能量是堅毅的日行不輟的燃料，是陷難之人的繩索，無論是天生本性，或者以行動來養成習慣，絕對必要。